HOME RUN

【體路專訊】由凝動香港體育基金主辦、領展「愛．匯聚計劃」贊助的青少年長跑訓練計劃《領跑Home Run》，即將踏入第三屆！隨著《領跑》學生的跑步水平與日俱增，新一屆計劃將首次著重進階訓練的「持續『領』先 Next Level Up」課程，以及為跑步新手而設的「率先『領』航Lead the Way」，切合不同程度和訓練目標的學生所需。 《領跑》暑期越野跑班剛剛於八月底結束，標誌著計劃的第二屆活動畫上圓滿句號。是次暑期越野跑班為期僅兩個月，大多學生均首次接觸越野跑，部分更是首次接受長跑訓練，可謂越級挑戰。最終他們憑藉對跑步的熱誠，於結業比賽當天毋懼天氣挑戰順利完賽，當中表現優秀的學生更會獲凝動支持參與十月的公開山路賽事！ 來到新學年，凝動將繼續舉辦《領跑》訓練班。不少往屆學生均渴望接受更高強度訓練，有見及此，今屆《領跑》開辦專為渴望提升跑步能力、突破個人成績（PB）的學生而設的進階訓練 — 持續「領」先 Next Level Up！ 《領跑》長跑訓練班盼令學員享受運動帶來的樂趣。 課程由香港頂級越野跑手黃浩聰及其團隊 The Peak Hunter 執教，透過較高強度訓練提升學生的長跑水平。教練團隊將會按學生的水平制訂不同訓練內容，再根據與學生共同定下的目標作出調整，務求輔助《領跑》學員於長跑運動上持續進步，實力更上一層樓。 跑班即將於十月陸續展開，如果自覺具備一定跑步水平，亦有信心接受較高強度訓練，就要從速報名！ 《領跑》進階訓練班 — 持續「領」先 Next Level Up 對象：12至18歲、希望提升技術及突破個人成績的青少年 課節：每期20堂，每堂2小時 費用：全期 500 港元  *達七成出席率者，將獲贈跑手包乙個（包括專業跑鞋、跑步背包），總值 1500 港元 *學生將接受定期跑步測試，並獲得參與本地公開比賽的機會 2023年10月開跑隊伍：觀塘、北區 2024年3月開跑隊伍：大埔、將軍澳 報名連結：https://alt.jotfor.ms/232291177965465 《領跑》新手體驗班 — 率先「領」航 Lead the Way 如果你從未接觸長跑但躍躍欲試，歡迎參加初階短期班 — 率先「領」航 Lead the Way，體驗以雙腳遊走社區的樂趣。 對象：12至18歲、從未接受專業長跑訓練的青少年 課節：每期10堂，每堂1.5小時 費用：全期 150 […]